-

Gözden kaçırmayın

12 Mart İstiklal Marşı Günü Kutlamaları: Öğrencilerin Gösterisi ve İlçedeki Katılım12 Mart İstiklal Marşı Günü Kutlamaları: Öğrencilerin Gösterisi ve İlçedeki Katılım

Denizli Özel Egekent Hastanesi, Ramazan ayında sıkça yaşanan sağlık sorunlarının önlenmesi için bazı önerilerde bulundu. Hastane, iftar sonrası gece boyu fazlaca gıda alımı ve çay-kahve tüketimi sonucunda mide asiti yemek borusunu tahriş edebileceklerini bildirdi.

Hastane, Ramazan ayını geçirirken yaşanan uykuya dalma güçlüğü, uykusuzluk ve kabızlık sorunlarının da etkili olabileceğini açıkladı. Ayrıca, hastalıktan kurtulmak için yüksek tansiyon ve hipoglisemi gibi durumlarla karşılaşılabileceği ifade edildi.

Denizli Özel Egekent Hastanesi, Ramazan ayında besin gruplarının çeşitlenmesi gerektiğini vurguladı. Tüm besin grupları sofranızda olmalı ve kg başına 35 ml su tüketilmeli. Sahurun yapılması da önemini kaybetmediği ifade edildi.

Hastane, aşırı tuz, baharat, çay-kahve tüketiminin önüne geçilmesi gerektiğini belirtti. Bu durumlar, sağlık sorunlarının artmasında etkili olabilir. Ramazan ayını geçirirken bu önerileri dikkate almak, sağlıklı bir geçiş için önemlidir.

Denizli Özel Egekent Hastanesi'nin bu uyarıları, Ramazan ayında sıkça yaşanan sağlık sorunlarının önlenmesinde yardımcı olabilir. Hasta ve ziyaretçi sayısı artan dönemde, bu önerileri takip etmek çok önemlidir.